健康

こんにちは、ふわこです😊今日は、私が今経験している「五十肩」について書いてみようと思います。実は私、しばらく前から肩の痛みに悩まされていました。最初は少し痛いな、という程度だったのに、気がつけば腕が上がりにくくなり、後ろに手を回すのも大変に...

こんにちは、fuwakoです🌸今日は、私が健康診断で脂肪肝と診断されてから、食生活を見直して始めた「朝の腸活習慣」について書いてみようと思います。肝臓の数値が高くて…まさかの「要検査」！？毎年受けている健康診断で、肝臓の数値が高めと言われる...